冬季跑步防止着凉

[vc_row][vc_column][vc_column_text]环球产地证很多人觉得冬天室外温度太低，到外面跑步容易着凉，从而引起感冒生病。其实，产地证运动本身能够产生热量,是不会造成感冒的，是温度的变化造成身体不适应，进而造成感冒。比如杰凯睿产地证从温暖的室内走到外边的时候，准备工作要做足；或者跑步结束后大汗淋漓，要及时把汗擦干,注意保暖别吹风。这样就不容易着凉了
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