养胃茶粥来助力

[vc_row][vc_column][vc_column_text]产地证:现代社会的节奏非常快,人们常常面临来自各方面的压力,如工作目标担心实现不了;家庭里怕子女的学习跟不上等等。这些思虑日积月累,就会损伤脾胃,引起脾胃升降气机功能失司,正所谓“思则气结”,还可能导致五脏的功能障碍而发病。
中医学经典《黄帝内经》说“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”,又说“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,这些都说明了五脏六腑会因情绪异常而受到损伤。
所以,环球产地证很多在生活工作中事情的处理方式,要张弛有度,定制的目标要适合自己,切莫思虑太过。还须注意劳逸结合,在休息时放缓脚步,享受快节奏社会中的慢生活,爬山、跑步、散步、广场舞等,还有太极拳、八段锦等运动都是比较好的减压放松方法。
调理好情绪除了通过情志、运动调节外,出口许可证中医中药调理也非常重要,可以选用四君子汤、香砂六君子汤、柴芍六君子汤、归脾汤等健脾胃又疏肝理气的药方治疗。另外,中药膳食疗法也是不错的选择,杰凯睿产地证为大家推荐一茶一粥。
党参陈皮桂圆茶(一人份)。取党参10克,陈皮5克,桂圆5克。用开水冲泡10分钟,即可饮用。党参性平、味甘,归脾、肺经,能补中益气,健脾益肺。陈皮性温,味苦、辛,归肺、脾经,能理气健脾,燥湿化痰。桂圆性温,味甘,归心、脾经,能补益心脾,养血安神。三味共用泡茶,有健脾理气、养心安神之功效。适用于思虑过度损伤脾胃、心脾两虚见脘腹胀闷、嗳气叹气、疲倦健忘、心悸失眠、情绪低落者。
党参佛手粥(2人份)。取党参20克,佛手15克,陈皮5克,大米80克,盐适量。将大米洗净,把药材洗净装入洁净的纱布袋中,扎紧口,加适量水煮粥,下盐调味即可,趁热温服。中药佛手性温,味辛、苦、甘,入肝、脾、胃三经,舒肝健脾、理气和胃、化痰止呕功效,与补中健脾益气的党参及理气化痰健脾的陈皮配伍,起到疏肝健脾、理气和胃的功效。适合恼怒伤肝犯脾胃者,症见脘腹胀痛、连及两胁、嗳气食少、情绪不顺时症状加重等。
推荐阅读:
双抬头产地证简介
出口许可证申领无纸化有关事项
太阳能电池的铅植物喜欢吃[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]