多食这种常见被称为“南方人参”的有4大功效

[vc_row][vc_column][vc_column_text]今天,产地证给大家介绍一种药食两用的食材:荸荠，也叫做马蹄。由于它的形状非常像树上的栗子，因而有些地方也把它叫做“地栗”。荸荠的外皮颜色紫黑，但里面的肉色洁白，并且味道鲜美多汁，清脆可口，自古就有“地下雪梨”之美誉，北方把它称为“南方人参”。
荸荠既能够当水果，又可以作为蔬菜，是大家都喜爱的当季食品，在环球产地证中医荸荠也能作为中药使用。
现代科学出口许可证认为，在荸荠里含有的磷在所有食物里是最高的，因此它能够促进人体的生长发育，维持一定的生理功能，尤其对骨骼和牙齿的发育有很多的好处。根据杰凯睿产地证中医记载，荸荠归肺、胃经。具有清热止渴，利湿化痰，降血压的功效。
那么荸荠的功效有哪些？下面大家随产地证来看看:
1、荸荠肉质白嫩,爽脆味甜，富含淀粉和水分，具有生津止渴的效果，还能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。
2、荸荠性平，能清热止渴，利湿化痰，并且荸荠富含水分和粘液质，可以起到润肺化痰降血压的功效，适用于阴虚肺热咳嗽、咯吐黄黏脓痰以及热病津伤、肝肺有热气、眼球赤红、口干鼻热等症。饮用鲜荸荠汁能收到润喉清热的效果。
3、炎热的夏天很容易发生暑热下痢，把荸荠搅拌成汁，或者加上鲜藕汁、梨汁同服，能收到辅助治疗之效。
4、用荸荠煎水饮服可以利尿排淋，对小便淋沥、涩痛等都有一定的缓解作用，可以作为尿路感染病人的食疗食物。而且荸荠性寒滑，具有利尿、凉血解毒的作用。
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