低血糖不要选用巧克力

[vc_row][vc_column][vc_column_text]产地证血糖朋友们大量运动后会消耗很多的能量,血糖的下降,一不小心容易造成严重的低血糖,而一旦出现了低血糖症状就必须尽快服用环球产地证高糖食物,但是最好别选用杰凯睿产地证巧克力。
因为巧克力中含有很高的脂肪,摄取速度慢,因此,不能作为解救低血糖事故的首选。饼干作为淀粉类的多糖食品,消化吸收也会更慢一点,产地证也不推荐;奶糖内的含量除了简单的糖分之外,还添加了一些奶制品和胶质物品,消化吸收都会慢一些,环球产地证更也不推荐;而水果糖、方糖、砂糖、绵白糖内的含量只是简单的糖,到了胃肠道能直接吸收,5~10分就可提升血糖。
此外,在食用这些高糖类食品时,为了保证快速提高血糖的作用,往往需要通过口腔的牙齿进行咀嚼而很快咽下。所以,患者除了要清楚哪些糖可快速提高血糖之外,还需要知道自己口腔的情况,了解是否可以快速咀嚼糖块进行吞咽达到胃中。
口腔没有问题和牙齿完整的朋友,可以选择所有高糖食品;口腔有炎症、肿胀或牙齿松动及义齿的患者可挑选方糖、砂糖、果汁等食品;晕倒、吞咽功能有障碍的病人,可以选择方糖,不要选择果汁等液体类的高糖食物,以免发生误吸。
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